Kas yra BLW ir ką jis susijęs? Apie nepriklausomybę prie stalo

November 16, 2023

Kas yra BLW? Tai būdas išplėsti dietą su kietu maistu, kuris gerbia vaiko pasirinkimą ir greitai lemia savarankišką valgymą. Užkandžiai ir pirštų maistas iškart tiekiami griebtis pirštais, be PAP etapo. BLW yra trumpas kūdikio vadovaujamam nujunkymui, kuris lenkų funkcijose veikia, nes Bobas mėgsta pasirinkimus (šis vardas paimtas iš knygos Alaantkowe Bebe pavadinimo Mamanijos leidykloje) arba Bobas mėgsta mesti ... :). Ir jūs valgote su lazdomis ir specialiais pirmaisiais stalo įrankiais.

Tėvai nusprendžia, kada kūdikis valgo, tačiau mažylis valgo ką ir kiek. Mes klausomės kaip suaugusieji su vaiko balsu ir intuicija, kuris pats reguliuoja maisto kiekį. Tokiu būdu mes nesikišame į alkio pojūtį, sotumo atpažinimą ir skatiname vaiko motorinių įgūdžių vystymąsi, mokosi apie skirtingus skonius ir faktūras, taip įvedant sveikos mitybos įpročius. Tuo pat metu vaikas kramto daugiau ir naudojasi burnoje, o tai palengvina tinkamą kalbos ir artikuliacijos vystymąsi.

Minusas? Iš pradžių tai gali būti nepatogu;), tačiau tai taip pat bus išgydoma, pavyzdžiui, jūrų kiaulytė, valganti viską su apetitu;) taip pat atkreipkite dėmesį į tai, ar vaikas sunaudoja pakankamai geležies.

BLW saugos taisyklės

.

Remiantis PSO, yra keturi dietos plėtimosi ramsčiai:

.

. tinkamas laikas, t. Y. Maždaug 6 mėnesių amžiaus,.
. Tinkamai,tai yra, turint tinkamą mitybos vertę,.
. Saugi, t. Y. Higienos, gerai laikomos ir .
. tinkamai, t. Y. Atsakant į vaiko alkio ir sotumo signalus, tinkamu dažniu, atsižvelgiant į energijos poreikius ir pagal amžių.

BLW saugumas:

.

Kūdikis turėtų mokėti sėdėti stabiliai.
Niekada nepalikite vaiko ramybėje ir neprižiūrimas. Nepalikite kambario, kuriame valgo vaikas. Stebėkite ir laikykite juos savo regėjimo linijoje.
Valgykite kartu - jūsų kūdikio valgymo pradžia turėtų būti momentas, kai jūsų mažylis prisijungia prie likusios šeimos ir patiekalų kartu.
Pirmiausia pamaitinkite savo kūdikio pieną, o po maždaug 30–60 minučių pasiūlykite tvirtą patiekalą, kad jis nebūtų nei alkanas, nei per daug.
Supjaustykite maistą į strypus arba labai mažus gabalus. Svarbu, kad mažylis galėtų lengvai juos sugriebti ranka, todėl supjaustykite, pavyzdžiui, morkas į stulpus, banano griežinėlius taip pat į gabalus (svarbu, kad jos būtų pailgos, nes tada jos neužblokuos kvėpavimo takų), mažus), mažus), mažus), mažus, mažus) Brokolių žiedynai.
. Valgymas turėtų būti minkštas. Mažylis sutriuškina maistą, prispausdamas jį prie gomurio. Kartais tai netgi gali būti šiek tiek grybo ar avižinių dribsnių, tačiau tokią formą, kuri vaikui patogu valgyti savarankiškai, t..
Venkite maisto produktų. Maži gabalai gali nutrūkti ir sukelti užspringimo pavojų.
Duokite vieną ingredientą vienu metu, kad galėtumėte iškart pagauti bet kokią alergiją, pvz. Pirmiausia pristatykite du bulvių medžiotojus, o po kelių dienų - dvi morkų lazdelės ar du šaukšteliai morkų minkštimo ant šaukšto, kurį kūdikis patraukia, ir pan. Jei maitinate kūdikį iki 4 mėnesių, Kūdikio šaukštas.
Stebėkite savo kūdikį ir nemaitinkite jam BLW metodo, kai jis yra labai alkanas ar pavargęs. Jis turi turėti stiprybės naujiems pojūčiams.
Pradėkite nuo žalių daržovių, nes vaiko priėmimo procesas yra ilgesnis už saldaus skonio priėmimą. Pradėkite nuo brokolių ar špinatų.
Pristatykite vaisius lėtai tik po dviejų savaičių (bent jau) dovanodami daržoves ir toliau duokite daržoves.
Įsitikinkite, kad pakartotinai (net 10–15 kartų) duokite skirtingas daržoves. Tokiu būdu tęsdami stadiją, kurioje vaikas norės savarankiškai valgyti daržoves.
Nepilkite druskos ar cukraus į patiekalus - tai neleidžiama! Druska ir cukrus kenkia vaikams, net ir nedideliais kiekiais. Iki vieno amžiaus vaikai neturėtų vartoti druskos ir cukraus, ir geriausia tai išlaikyti iki trejų metų.
Vaikas neturėtų būti verčiamas valgyti, tai labai sumažina jų sugebėjimą savarankiškai reguliuoti, todėl atpažįsta alkį ir sotumą.
Suteikite savo kūdikiui švarų vandenį gerti po 6 mėnesių amžiaus arba anksčiau, jei maitinate jį modifikuotu pienu.
Pažvelkite į grindis, kad neslystumėte ant maisto likučių;) gali būti naudinga turėti šunį ar kitą augintinį, kad galėtumėte valgyti nukritusius likučius :)

Galimas maisto produktų alergavimas:

.

Karvės pienas
vištos kiaušinis
Kviečiai ir soja
Žemės riešutai ir kiti riešutai
Žuvys ir vadinamosios jūros gėrybės.
Duokite jiems atskirai mažyčiais kiekiais namuose ir stebėkite savo vaiką. Tačiau nedelskite jų įvedimo į dietą, todėl pradėkite lėtai kartu su kitais pirmaisiais kietais maisto produktais per antrąjį šešis jūsų kūdikio gyvenimo mėnesius. Kalbant apie glitimą, duokite labai nedidelius duonos ar makaronų kiekius, pagamintus iš kviečių (pvz., Du sūkuriai, kuriuos pradedate).

Mes taip pat rekomenduojame tai Praktinio medicinos portalo vadovas.

Kada pradėti plėsti dietą ir kada pradėti naudoti BLW?

.

Pradėkite, kai tik mažylis galės stabiliai sėdėti savarankiškai maždaug šešių mėnesių amžiaus.
Pasak PSO, pirmuosius šešis mėnesius mažylis turėtų gerti tik pieną. Tačiau Lenkijos gairės rodo, kad laikas pristatyti kietą maistą yra nuo 17 iki 24 -osios kūdikio gyvenimo savaičių. Kada pradėti pasiūlė pediatras. Vėliau jūs turėtumėte pradėti kurti kietą maistą 27 savaičių amžiaus. Priešingu atveju atsiras trūkumų, o kūdikis netinkamai vystysis.
Šeštą gyvenimo mėnesį padidėja kitų maisto produktų poreikis, nes motinos pienas nebeatlieka visų poreikių (geležies, vitamino A, kalorijų, be kita ko). Nuo šeštojo gyvenimo mėnesio auga mitybos atotrūkis ir reikėtų įvesti kietą maistą.
Galite pradėti iš karto naudodami BLW, tačiau jei reikia išplėsti dietą jau penktą gyvenimo mėnesį, tada mes duodame PAPS ir avižinius dribsnius. Maisto tvarka yra ta pati.
Atminkite, kad pradžioje kūdikis žaidžia su maistu, praktikuoja rankų ir akių koordinaciją, „Tweezer“ ranką, kramtymą ir gali nevalgyti pakankamai. Štai kodėl jūs galite duoti maisto ant kieto šaukšto maisto, kad įsitikintumėte, jog jis pakankamai valgo. Norint pradėti, nereikia būti stačiatikių, vieno ar dviejų BLW stiliaus patiekalų kartu su pienu ir maitinti gerą grybą.

Kokia įranga reikalinga dietai išplėsti naudojant BLW metodą?

.

Numeris vienas yraAukšta kėdė vaikams, kurį perkame ir pristatome prie suaugusiųjų stalo. Tokiu būdu mes įtraukiame vaiką į bendrą patiekalą. Patikrinkite puikias šėrimo kėdes Oribelis: kokonų šėrimo kėdė ir „Skip Hop“: sėdėti aukšta kėdė.
.

BIB BIB MOPDLERIS ar net kombinezonas su rankovėmis, pavyzdžiui, Tai padarė elnias. Valgymas iš pradžių sukelia daug netvarkos, tačiau šiame etape mažylis greitai palieka. Silikono kombinezonas Su kišene taip pat bus naudinga.

Silikono stalo kilimėlis. Galite dėti maistą tiesiai ant tokių padėkliukų arba galite sudėti jį po specialia lėkštute, kad kūdikis galėtų lengviau išvalyti. Mes rekomenduojame, pavyzdžiui, Lassig: silikono pelės padėkliuko kilimėlis. Geras patentas taip pat yra padėklas, kuris taip pat yra lėkštė, skirta sklidimui:„EZPZ“: silikono trinkelė/plokštelės mini kilimėlis..

Plokštė su siurbimo puodeliu, gali būti trišalė, kad mažyliui būtų lengviau ir patrauklesnis. Mes rekomenduojame „Eco Rascals“: trijų dalių bambuko plokštelė su siurbimo puodeliu arba šiek tiek mažesni, pavyzdžiui, Eco rasalai: bambuko plokštelė su siurbimo taurės drambliu arba „Eco Rascals“: bambuko dubuo su siurbimo puodeliu ir šaukštu. Vėliau, jei norite išspręsti Mes galime būti maži: silikono dubuo su siurbimo puodeliu ir meškiuko dangčio lipniu dubeniu..

Puodelis su šiaudais ar snape. Pirmuosius šešis mėnesius iki vieno amžiaus jie bus geras nepriklausomybės mokymas. Matyti „Liewood“: silikono puodelis su šiaudų Elliso sippy taurė ir atidaryti taurę Atlikta elnių: silikono mini puodelis.

Pirmasis stalo įrankis Pavyzdžiui, kad padėtų gerai sukibti ir valgyti avižinius dribsnius. Pirmajam etapui kietas šaukštas. Kalbą ir griežtą šaukštą pirmiausia rekomenduoja kalbos terapeutai ir pediatrai, nes jis sukuria tinkamą vystymosi stimulą. Jis neturėtų sulenkti po liežuviu. Pažvelk čia: Nana manieros: pirmieji nujunkymo šaukštai 1 etapas. Čia galite rasti stalo įrankius antrajam etapui „Nana“ manieros: pirmoji šakutė ir šaukštu tinkamai sukibimo formavimo stalo įrankių stadija, „Nana“ manieros: peilis ir šakutė Tinkamas sukibimo formavimas 3 stadijos stadijoje. Taip pat žiūrėkite B.Box: silikono dubuo su siurbimo puodeliu ir šaukštu.

Visi naudingi Priedai valgymui ir gėrimą galite rasti mūsų parduotuvėje. Štai ir viskas! Paprasta, tiesa?

B.Box: Pirmasis stalo įrankis, skirtas mokytis valgyti mažylių stalo įrankių komplektą „Gelato“

Kietojo maisto maitinimo seka kūdikiams

.

Mes tikrai pradedame nuo daržovių. Jie yra lengvai virškinami ir mažiau saldūs nei vaisiai, todėl kūdikis pirmiausia turėtų priprasti prie daržovių skonio. Geležies tiekimas taip pat yra labai svarbus, o daržovėse yra daugiau nei vaisių. Nuo 17 savaičių vaikas gali valgyti PAP, pavyzdžiui, obuolių tyrę, tačiau geriau, jei vaikas pirmiausia įpratęs prie moliūgų ir bulvių. Nėra nustatyto užsakymo, viršijančio tam tikras taisykles, ką galima ir ko negalima pateikti iki tam tikro amžiaus.

etapas (6–8 mėnesiai): Ne salos daržovės, tai yra, pavyzdžiui, bulvės, moliūgai, petražolių šaknys, žirniai, stora košė, avižinė dribsniai, o po pradinio etapo-morkos, saldžiosios bulvės (geltonos-yra daug Vitaminas A), špinatai. Įpilkite pusę šaukštelio sviesto arba šiek tiek alyvuogių aliejaus ar rapsų aliejaus. Šiek tiek vėliau susmulkinti maisto produktai nuo šeimos stalo. Lipūs virti grūdai ir makaronai. Po to kartą ar du per savaitę virė vištienos kiaušinį.
Žingsnis: Minkšti maži vaisių gabalėliai, patiekiami rankoje arba ant BLW plokštelės, kad vaikas galėtų juos sugauti, pavyzdžiui, bananų griežinėlius. Pomidorų griežinėliai (be odos) taip pat bus svarbūs, nors kūdikis priima rūgščią skonį vėliau nei saldus. Šiame etape taip pat galite duoti cukinijų, moliūgų, brokolių.
Mėsa taip pat nuo 6 mėnesių (paukštiena, jautiena, triušis), tačiau geriau jau po daržovių. Jei duodate mėsos, tada labai svarbu, kad jūros žuvis, laisvai gyvenanti, tai yra, o ne auginama. 10 gramų kiekio mėsa, virta atskirai arba virta daržovėmis. Taip pat galite garuoti mėsą ir daržoves. Neduokite žuvies, kurios mėsoje yra didelė gyvsidabrio ir kitų nuodingų medžiagų, tokių kaip niekada tunas, kardžuvės ir kt.
Glitimas gali būti saugiai įtrauktas į jūsų kūdikio racioną nuo penkerių iki 12 mėnesių. Pradėkite nuo mažų porcijų arba dešimtadalį duonos gabaliuko.
. Septintajam. Ir aštuntasis gyvenimo mėnuo: obuolių tyrė su uogomis, vaisių koše ir daržovėmis, pjaustytų ar tarkuotų žalių vaisių ir daržovių, kiaušinių, grūdų ir duonos, natūralus jogurtas, kefyras, virta manų kruopa, kantriai, ryžių makaronai, svogūnai, miežių kruopos, poros ir kiaušiniai (jau sveiki) . Lėtai burokėliai, kohlrabi, persikai, šparaginės pupelės, pavyzdžiui, sriuboje su bulvėmis. Galite lėtai pristatyti prieskonius ir žoleles. Pradėkite nuo ¼ šaukštelio vienu metu. Pageidaujamos žolelės nuo pradžių yra: krapai, petražolės Petražolės, bazilikas. Taip pat galite patiekti skrudintus grikių kruopas, česnakus, ridikėlius, paprikas, patonį, pastarnokus, sezamo sėklas, amarantą, mangą, tofu, ožkos sūrį (ne daug) ir šparagus. Vaisių, taip pat mėlynių, vyšnių, mėlynių ir serbentų. Smulkinkite ar sutrinkite uogas, nes jos nėra saugios valgyti sveiką. Iškirpkite vynuoges išilgai. Taip pat aštrų skonį galima įvesti lėtai, tai yra, į racioną įpilkite imbiero ar česnako. Be to, salierai, moliūgų sėklos, lęšiai, abrikosai, migdolai (dribsniai gerai susmulkinti).
. Nuo 11 mėnesių amžiaus: kriaušė, slyva, taigi vaisiai su daugiau fruktozės..
Riebalai - tik sviestas, ghee (specialiai paaiškintas sviestas), alyvuogių aliejus ir rapsų aliejus. Geriausia laikytis šių gerų riebalų, kol vaikui bus trejų metų. Galite maitinti avokadus anksčiau.
. Po vienerių metų amžiaus - Medus (gali būti kenksmingų bakterijų), karvės pienas kaip pagrindinis pienas (nebent jūs vis dar maitinate krūtimi). Visai neduokite ožkos ar avių pieno, nes tai riboja geležies absorbciją. Taip pat patiekite tik virtus kiaušinius. Ilgai patiekite nieko kepto..