Mi az a BLW és mit jelent? A függetlenségről az asztalnál

November 16, 2023

Mi az a BLW? Ez egy módszer az étrend szilárd ételekkel történő kibővítésére, amely tiszteletben tartja a gyermek választását, és gyorsan független étkezést eredményez. A harapnivalókat és az ujj ételeket azonnal biztosítják, hogy ujjakkal megragadjanak, a PAP stádium nélkül. A BLW rövid a baba által vezetett elválasztáshoz, amely a lengyel funkciókban, mivel Bobas kedveli a választásokat (ezt a nevet az Alaantkowe Bebe könyv címe a Mamania Kiadóban), vagy Bobas szereti eldobni ... :). És botokkal és speciális első evőeszközökkel eszel.

A szülők úgy döntenek, hogy mikor eszik a baba, de a kisgyermek megeszi, mit és mennyit. Felnőttként hallgatjuk a gyermek hangját és intuícióját, aki maga az étel mennyiségét szabályozza. Ilyen módon nem zavarjuk az éhség érzését, a telítettség elismerését és elősegítjük a gyermek motoros képességeinek fejlődését, a különböző ízlések és textúrák megismerését, ezáltal az egészséges táplálkozási szokások bevezetésével. Ugyanakkor a gyermek többet rág, és gyakorolja a száját, ami megkönnyíti a beszéd és az artikuláció megfelelő kialakulását.

Mínusz? Eleinte rendetlen lehet;) De erre is gyógyíthat, például egy tengerimalacot, amely mindent étvágytal eszik;) Figyeljen arra is, hogy a gyermek elegendő vasat fogyaszt -e.

A BLW biztonsági szabályai

.

A WHO szerint az étrend -bővítés négy oszlopa van:

.

. megfelelő idő, azaz körülbelül 6 hónapos korban,.
. Megfelelően,vagyis megfelelő táplálkozási értékkel,.
. biztonságos, azaz higiénikus és jól tárolt és .
. megfelelőenazaz a gyermek éhség és telítettség jeleire válaszul, a megfelelő gyakorisággal az energiaigényhez és az életkor szerint.

A BLW biztonsága:

.

A csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy stabilan üljön.
Soha ne hagyja egyedül a gyermeket és felügyelet nélkül. Ne hagyja el a szobát, ahol a gyermek eszik. Vigyázz, és tartsa őket a látóhelyén.
Egyél együtt - A baba szilárd ételek fogyasztásának kezdete az a pillanat, amikor a kisgyermek csatlakozik a család többi tagjához és együtt étkezéshez.
Először táplálja a babatejet, majd kb. 30-60 perc múlva kínáljon szilárd ételt, hogy ne éhes legyen, sem túl tele.
Vágja az ételt rudakra vagy nagyon apró darabokra. Fontos, hogy a kisgyermek könnyen megragadja őket a kezével, tehát a sárgarépát oszlopokká, a banánszeletekre is darabokra vágja (fontos, hogy hosszúkás legyenek, mert akkor nem blokkolják a légutakat), kicsi) A brokkoli virágfülke.
. Az étkezésnek lágynak kell lennie. A kisgyermek összetöri az ételt azáltal, hogy a szájpadra szorítja- Időnként akár egy kis pásh vagy zabliszt is lehet, de olyan formában, amely a gyermek számára kényelmes, azaz a ragacsos csomókban..
Kerülje az összeomló ételeket. A kis darabok elszakadhatnak és fojtogató veszélyt okozhatnak.
Adjon egyszerre egy összetevőt, hogy azonnal képes legyen bármilyen allergiát elkapni, pl. Először mutasson be két burgonya darabot, és néhány nap múlva két sárgarépapálcát vagy két teáskanál sárgarépapép egy kanállal, amelyet a baba megragad, és így tovább. Ha 4 hónapos fiatalkorú csecsemőt táplál, akkor a Csecsemőkanállal.
Nézze meg a babáját, és ne etetje őt a BLW módszerrel, ha nagyon éhes vagy fáradt. Az új szenzációknak kell lennie.
Kezdje a zöld zöldségekkel, mert a gyermek általi elfogadásuk folyamata hosszabb, mint az édes íz elfogadása. Kezdje a brokkolival vagy a spenóttal.
Csak két hét elteltével (legalább) lassan vezessen be gyümölcsöt, hogy zöldségeket adjon, és továbbra is zöldségeket is adjon.
Ügyeljen arra, hogy ismételten adjon különböző zöldségeket (akár 10-15 alkalommal). Az ilyen módon folytatva felgyorsítja azt a színpadot, amelyen a gyermek önmagában zöldséget akar enni.
Ne adjon hozzá sót vagy cukrot az étkezéshez - ez nem megengedett! A só és a cukor károsítja a gyermekeket, még kis mennyiségben is. Egy éves koráig a gyermekek egyáltalán nem fogyaszthatnak sót és cukrot, és ezt a legjobb, ha ezt három éves korig tartják fenn.
A gyermeket nem szabad enni kényszeríteni, ez nagymértékben csökkenti az önszabályozás képességét, és ezért felismeri az éhséget és a telítettséget.
Adja meg a baba tiszta vizet 6 hónapos kor után, vagy korábban, ha módosított tejet táplál.
Nézd meg a padlót, hogy ne csúsztatjon az élelmiszermaradványokon;) Hasznos lehet, ha van egy kutya vagy más háziállat, hogy menet közben elfogyasztja az elesett maradványokat :)

Potenciálisan alergizálja az ételeket:

.

tehéntej
tyúktojás
búza és szója
földimogyoró és egyéb diófélék
halak és úgynevezett tenger gyümölcsei.
Adja meg őket egyénileg apró mennyiségben otthon, és figyelje meg gyermekét. Ugyanakkor ne késleltesse az étrendbe történő bevezetésüket, ezért kezdje el lassan a többi első szilárd ételekkel együtt a baba életének második hat hónapjában. Ami a glutént illeti, adjon nagyon kis mennyiségű kenyeret vagy búzából készült tésztát (például két kavarog).

Ezt is javasoljuk Gyakorlati gyógyszerportál útmutató.

Mikor kezdje el kibővíteni az étrendet, és mikor kezdje el a BLW használatát?

.

Kezdje, amint a kisgyermek hat hónapos korában önmagában stabilan ülhet fel.
A WHO szerint az első hat hónapban a kisgyermeknek csak tejet kell inni. A lengyel iránymutatások azonban azt mutatják, hogy a szilárd ételek bevezetésének ideje a csecsemő életének 17. és 24. hete között van. Mikor javasolja a kezdés kezdetét a gyermekorvos. Legkésőbb 27 hetes korban kezdje el a szilárd ételek bevezetését. Ellenkező esetben hiányosságok következnek be, és a csecsemő nem fejlődik ki megfelelően.
Az élet hatodik hónapjában az egyéb ételek szükségessége növekszik, mivel az anyatej már nem fedi le az összes igényt (vas, A -vitamin, kalória, többek között). Az élet hatodik hónapjától kezdve a táplálkozási rés növekszik és a szilárd ételeket be kell vezetni.
Azonnal elindíthatja a BLW -vel, de ha már az élet ötödik hónapjában kell kibővíteni az étrendet, akkor a PAPS -t és a zablisztet adjuk. Az ételek sorrendje ugyanaz.
Ne feledje, hogy az elején a baba ételekkel játszik, a kéz-szem koordinációját, a csipeszes megfogást, a rágást, és valószínűleg nem eszik eleget. Ezért adhat ételt egy kemény kanállal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy eléggé eszik -e. Nem kell ortodoxnak lennie, egy vagy két BLW-stílusú étkezés, a tej és a jó pislás táplálása elegendő a kezdéshez.

Milyen berendezésekre van szükség az étrend kibővítéséhez a BLW módszerrel?

.

Az első számA gyermekek számára szék, amit vásárolunk és szállítunk a felnőtt asztalhoz. Ily módon bevonjuk a gyermeket a közös ételekbe. Nézze meg a nagyszerű etetőszékeket Oribel: Kókusznövelő szék és Ugrás Hop: Sit-Step High szék.
.

Mellkasi vállpántos kisgyermekek számára vagy akár egy hüvelyes vállpántos, például Ez a szarvas készítette. A saját étkezés eleinte sok rendetlenséget okoz, de ez a szakasz a kisgyermek gyorsan hátrahagy. A Szilikon vállpánt A zsebével szintén hasznos lesz.

Szilikon asztali szőnyeg- Az ételt közvetlenül egy ilyen alátétre helyezheti, vagy egy speciális tányér alá helyezheti, hogy a csecsemő könnyebben megtisztítsa. Javasoljuk például Lassig: Szilikon egér pad szőnyeg kis csésze- Egy jó szabadalom egy olyan párna is, amely szintén tál a rágcsálókhoz:EZPZ: Szilikonpad/lemez mini szőnyeg..

Lemez szívócsészével, Háromoldalú lehet, hogy könnyebbé és vonzóbbá tegyük a kisgyermek számára. Ajánljuk Eco Rascals: háromrészes bambuszlemez szívópohárral vagy kissé kisebbek, mint például Eco Rascals: bambuszlemez szívópohár elefánt vagy Eco Rascals: bambusz tál szívópohárral és kanállal- Később, a kivonáshoz, raktáron is feltehet Lehet, hogy kicsik vagyunk: szilikon tál szívócsészével és mackó fedéllel ragadós tál..

Csésze szalmával vagy kifolyóval- Az első hat hónapban az egyik éves koráig jó függetlenség tanítása lesz. Lát Liewood: Szilikon csésze szalmával Ellis Sippy Cup és nyitott csésze Készítette: Szarvas: Szilikon mini bögre.

Első evőeszköz Például önmagában a jó tapadás gyakorlásához és a zabliszt enni. Az első szakaszban egy merev kanál. Először a beszédterapeuták és gyermekorvosok ajánlják a kemény és merev kanállal, mivel ez a megfelelő stimulust generálja a fejlődéshez. Nem szabad meghajolni a nyelv alatt. Vegyünk ide egy pillantást: Nana modora: Az első elválasztó kanál 1. szakasz- Itt találhatja meg az evőeszközöket a második szakaszban Nana modora: Első villa és kanállal megfelelő markolat evőeszközök 2. szakasz, Nana modora: kés és villa megfelelő markolat evőeszközök 3. szakasz- Lásd még B.Box: Szilikon tál szívócsészével és kanál szilikon első táplálékkészlet.

Minden hasznos Tartozékok étkezéshez És az ivás megtalálható a boltunkban. És ez az! Egyszerű, igaz?

B.Box: Első evőeszközök a kisgyermek evőeszközök ennivalójának megtanulásához Gelato

A szilárd ételek etetésének sorrendje a csecsemőknek

.

Határozottan zöldségekkel kezdjük. Könnyen emészthetőek és kevésbé édesek, mint a gyümölcsök, tehát a csecsemőnek először megszokja a zöldségek ízét. A vasellátás szintén nagyon fontos, és a zöldségek többet tartalmaznak, mint a gyümölcsöket. Már 17 héttől kezdve a gyermek enni tud papokat, például almapürét, de jobb, ha a gyermeket először sütőtökre és burgonyára használják. Egy bizonyos hónap elõtt nem lehet meghatározni bizonyos szabályokat azon túl, hogy mit lehet megadni és nem lehet megadni.

Színpad (6-8 hónap): Nem édes zöldségek, vagyis például burgonya, tök, petrezselyem, borsó, vastag kása, zabliszt, és a kezdeti szakasz után sárgarépa, édesburgonya (sárga, sok tartalmazza A -vitamin A), spenót. Adjunk hozzá egy fél teáskanál vajat vagy egy kis olívaolajat vagy repceolajat. Kicsit később aprított ételeket a családi asztalról. Ragadós főtt gabonafélék és tészta. Ezt követi egy főtt csirke tojás hetente egyszer vagy kétszer.
Lépés: Puha kis gyümölcsdarabok, amelyeket a kezükben vagy a BLW lemezen tálalnak, hogy a gyermek elkaphassa őket, például banánszeleteket. A paradicsomszeletek (a bőr nélkül) szintén fontos lesznek, bár a baba később elfogadja a savanyú ízét, mint az édes. Ebben a szakaszban adhat cukkinit, tököt, brokkolit is.
A hús 6 hónapos kortól is (baromfi, marhahús, nyúl), de a zöldségek bevezetése után jobb. Ha húst ad, akkor a tengeri halat, a szabad életet, azaz nem tenyésztett, nagyon fontos. Hús 10 gramm mennyiségben, egyedül főzve vagy zöldségekkel főzve. A húst és a zöldségeket is gőzölheti. Ne adjon olyan halakat, amelyek húsának magas a higanykoncentrációja és más mérgező anyagok, mint például a soha nem tonhal, kardhal stb.
A glutént biztonságosan be lehet vezetni a baba étrendjébe öt és 12 hónapos kor között. Kezdje apró adagokkal, vagy egy tized egy szelet kenyérrel.
. A hetedikre. és az élet nyolcadik hónapja: Apple püré bogyókkal, pörözött gyümölcsökkel és zöldségekkel, apróra vágott vagy reszelt nyers gyümölcsökkel és zöldségekkel, tojásokkal, gabonafélékkel és kenyérekkel, természetes joghurt, kefir, főtt szembesorolás, kuszkusz, rizs tészta, hagyma, árpa malacok, póréhagyma és tojás (már egész) - Lassan répa, kohlrabi, őszibarack, zöldbab, burgonyával. Lassan bemutathatja a fűszereket és a gyógynövényeket. Kezdje ¼ teáskanálral egyszerre. Előnyben részesített gyógynövények kezdetben a következők: kapor, petrezselyem Petrezselyem, bazsalikom. Szolgálhat szokatlan hajdina, fokhagymát, retek, paprika, patison, paszternák, szezámmag, amarant, mangó, tofu, kecskesajt (nem sok) és a spárga. Gyümölcsök, áfonya, cseresznye, áfonya és ribizli. Csiszolja vagy összetörje a bogyókat, mivel nem biztonságosak az egész enni. Vágja le a szőlőt hosszirányban. Ezenkívül a fűszeres íz lassan bevezethető, vagyis adjon hozzá gyömbért vagy fokhagymát az étrendhez. Ezenkívül zeller, tökmag, lencse, sárgabarack, mandula (jól zúzott pehely).
. 11 hónapos kortól: körte, szilva, tehát a fruktózisú gyümölcsök..
Zsírok - csak vaj, ghee (speciálisan tisztított vaj), olívaolaj és repceolaj. A legjobb, ha ragaszkodunk ezekhez a jó zsírokhoz, amíg a gyermek három éves lesz. Korábban etetheti az avokádót.
. Egy éves kor után - A méz (káros baktériumokat tartalmazhat), tehéntej fő tej (kivéve, ha még mindig szoptat). Ne adjon egyáltalán kecske- vagy juhtejet, mivel korlátozza a vas felszívódását. Ezenkívül csak főtt tojásokat tálalj. Ne tálaljon sokáig sült semmit..