Što je BLW i što to uključuje? O neovisnosti za stolom

November 16, 2023

Što je BLW? To je metoda širenja prehrane čvrstom hranom koja poštuje djetetov izbor i brzo dovodi do neovisnog prehrane. Zanimci i hrana za prst osigurani su odmah za hvatanje prstima, bez PAP pozornice. BLW je kratak za odvijanje pod vodstvom bebe, što u poljskim funkcijama kao što Bobas voli izbora (ovo ime preuzeto je iz naslova knjige Alaantkowe Bebe u izdavačkoj kući Mamania) ili Bobas voli bacati ... :). A vi jedete s štapićima i posebnim prvim priborom za jelo.

Roditelji odlučuju kada dijete jede, ali dijete jede što i koliko. Slušamo kao odrasli glas i intuiciju djeteta, koje sam regulira količinu hrane. Na taj se način ne miješamo u osjećaj gladi, prepoznavanje sitosti i promoviramo razvoj djetetovih motoričkih sposobnosti, učeći o različitim ukusima i teksturama, uvodeći tako zdrave prehrambene navike. U isto vrijeme, dijete žvače više i vježba usta, što olakšava pravilan razvoj govora i artikulacije.

Minus? U početku može biti neuredna;), ali za to će biti lijek, poput zamorca koji jede sve s apetitom;) također obratite pažnju na to da li dijete konzumira dovoljno željeza.

Sigurnosna pravila za BLW

.

Prema WHO -u, postoje četiri stupa prehrambene ekspanzije:

.

. odgovarajuće vrijeme, tj. oko 6 mjeseci,.
. Adekvatno,to jest s odgovarajućom prehrambenom vrijednošću,.
. sef, tj. higijenski i dobro pohranjeni i .
. na odgovarajući način, tj. Kao odgovor na djetetove signale gladi i sitosti, s pravom učestalošću u odnosu na energetske potrebe i prema dobi.

Sigurnost BLW -a:

.

Beba bi trebala biti u mogućnosti sjediti stabilno.
Nikada ne ostavljajte dijete na miru i bez nadzora. Ne napuštajte sobu u kojoj dijete jede. Pazite i držite ih u vidnoj liniji.
Jedite zajedno - početak jedenja čvrste hrane vaše bebe trebao bi biti trenutak kada se vaše dijete zajedno pridruži ostatku obitelji i obroka.
Prvo nahranite svoje dječje mlijeko, a zatim nakon otprilike 30-60 minuta, ponudite čvrst obrok tako da on ili ona nisu gladni ni prepuni.
Izrežite hranu u rešetke ili vrlo male komade. Važno je da ih dijete može lako shvatiti rukom, pa izrežite, na primjer, mrkvu u stupove, kriške banane također na komade (važno je da su duguljaste, jer tada neće blokirati dišne putove), mali Cvjetovi brokule.
. Jelo bi trebalo biti mekano. Dijete sruši hranu pritiskom na nepcu. Ponekad to može biti i malo kaša ili zobene pahuljice, ali u obliku koji je prikladan da dijete jede samostalno, tj. U ljepljivim kvržicama..
Izbjegavajte hranu koja se raspada. Mali komadi mogu se slomiti i uzrokovati opasnost od gušenja.
Dajte po jedan sastojak da biste mogli odmah uhvatiti bilo koju alergiju, npr. Prvo predstavite dvije lovke krumpira, a nakon nekoliko dana, dva štapa od mrkve ili dvije žličice pulpe od mrkve na žlici koju će dijete zgrabiti, i tako dalje. Ako hranite bebu u trajanju od 4 mjeseca, Dječja žlica.
Pazite na svoju bebu i ne hranite mu BLW metodu kad je jako gladan ili umoran. Mora imati snagu za nove senzacije.
Započnite sa zelenim povrćem, jer je proces njihovog prihvaćanja djeteta duži od prihvaćanja slatkog ukusa. Započnite s brokolijom ili špinatom.
Unesite voće polako samo nakon dva tjedna (barem) davanja povrća i nastavite davati i povrće.
Obavezno više puta dajte različito povrće (čak 10-15 puta). Nastavljajući na ovaj način, ubrzat ćete fazu u kojoj će dijete htjeti jesti povrće samostalno.
Ne dodajte sol ili šećer u obroke - nije dopušteno! Sol i šećer štete djeci, čak i u malim količinama. Do jedne dobi, djeca uopće ne bi trebala konzumirati sol i šećer, a najbolje je to održavati do tri godine.
Dijete ne bi trebalo biti prisiljeno jesti, to uvelike smanjuje njihovu sposobnost samoregulacije i stoga prepoznaje glad i sitost.
Dajte svojoj bebi čistu vodu za piće nakon 6 mjeseci ili ranije ako ga nahranite modificirano mlijeko.
Pogledajte pod kako ne biste klizali na ostatke hrane;) Možda će vam dobro doći psa ili drugog kućnog ljubimca da pojede pale ostatke u letu :)

Potencijalno alegirajuća hrana:

.

kravlje mlijeko
kokoš
pšenica i soja
kikiriki i drugi orasi
Ribe i takozvane plodove mora.
Dajte ih pojedinačno u sitnim količinama kod kuće i promatrajte svoje dijete. Međutim, ne odgađajte njihovo uvođenje u prehranu, pa započnite polako zajedno s ostalim prvim čvrstim namirnicama u drugim šest mjeseci života vaše bebe. Što se tiče glutena, dajte vrlo male količine kruha ili tjestenine izrađene od pšenice (npr. Pokrenula dva vrtloga).

Također preporučujemo ovo Vodič za portal praktične medicine.

Kada započeti s širenjem prehrane i kada započeti s BLW -om?

.

Počnite čim dijete može stabilno sjesti na sebe oko šest mjeseci.
Prema WHO -u, prvih šest mjeseci dijete bi trebalo piti samo mlijeko. Međutim, poljske smjernice pokazuju da je vrijeme za uvođenje solidne hrane između 17. i 24. tjedna djetetovog života. Kada započeti, predložit će pedijatar. Najkasnije, trebali biste početi uvoditi čvrstu hranu u dobi od 27 tjedana. Inače će se dogoditi nedostaci i novorođenče se neće pravilno razviti.
U šestom mjesecu života potreba za drugim namirnicama raste, jer majčino mlijeko više ne pokriva sve potrebe (za željezo, vitamin A, kalorije, između ostalih). Od šestog mjeseca života raste prehrambeni jaz i treba uvesti čvrstu hranu.
Možete započeti odmah s BLW -om, ali ako postoji potreba za proširenjem prehrane već u petom mjesecu života, tada dajemo PAPS i zobene pahuljice. Redoslijed hrane je isti.
Imajte na umu da se u početku dijete igra s hranom, vježbajući koordinaciju ruku, pinceta, žvakaće i možda neće jesti dovoljno. Zato možete dati malo hrane na tvrdu žlicu kako biste bili sigurni da jede dovoljno. Ne morate biti pravoslavni, jedan ili dva obroka u stilu BLW-a, zajedno s mlijekom i hranjenjem dobre kašike, dovoljno je za početak.

Koja je oprema potrebna za proširenje prehrane pomoću BLW metode?

.

Broj jedan jeVisoka stolica za djecu, koje kupujemo i isporučujemo na stol za odrasle. Na ovaj način dijete uključujemo u zajedničke obroke. Pogledajte sjajne stolice za hranjenje Oribel: stolica za hranjenje kokona i Skip Hop: Visoka stolica sjedi do koraka.
.

Bib Bib za dijete ili čak bib s rukavima, poput Ovaj je učinio jelena. Jedenje samih u početku uzrokuje puno nereda, ali u ovoj fazi dijete brzo ostavlja iza sebe. A Silikonska bib S džepom će također dobro doći.

Prostirka od silikona. Hranu možete staviti izravno na takav podmetač ili je možete staviti pod poseban tanjur da se dijete lakše očisti. Preporučujemo, na primjer Lassig: silikonski jastučić od miša Little chums. Dobar patent je također jastučić koji je također pladanj za grickanje:EZPZ: Silikonski jastučić/ploča mini prostirka..

Tanjur s usisnom šalicom, može biti trostrano učiniti grickanje lakšim i privlačnijim za dijete. Preporučujemo Eco Rascals: Trodijelni bambusov tanjur s usisnom šalicom ili nešto manje poput Eco Rascals: bambusov tanjur s slonom za usisavanje šalice ili Eco Rascals: Bambusova zdjela s usisnom šalicom i žlicom. Kasnije, za izlazak, možete se opskrbiti Mogli bismo biti sitni: silikonska zdjela s usisnom šalicom i ljepljivom zdjelicom za medvjedić..

Šalica sa slamom ili izljevom. Prvih šest mjeseci do jedne dobi, oni će biti dobro podučavanje neovisnosti. Vidjeti Liewood: Silikonska šalica sa slamnastom šalicom Ellis Sippy i otvorena šalica Radi jelena: silikonska mini šalica.

Prvi pribor za jelo Da biste pomogli u prakticiranju dobrog prianjanja i samostalno jesti zobene pahuljice, na primjer. Za prvu fazu, ukočena žlica. Tvrda i kruta žlica prvo preporučuju logopedi i pedijatri jer stvara pravi poticaj za razvoj. Ne smije se saviti ispod jezika. Zavirite ovdje: Nanini maniri: Prve odbitne žlice 1. faza. Ovdje možete pronaći pribor za jelo za drugu fazu Nanini maniri: Prva vilica i žlica pravilno stiskanje formirajući pribor za jelo 2, Nana maniri: nož i vilica pravilno prianjanje formirajući pribor za jelo 3. Vidi također B.Box: Silikonska zdjela s usisnom šalicom i žlicom silikon prvo hranjenje.

Sve korisno Pribor za jelo A piće se može naći u našoj trgovini. I to je to! Jednostavno, zar ne?

B.Box: Prvi pribor za jelo za učenje jela za jelo za jelo za malu kuću

Slijed hranjenja čvrste hrane za dojenčad

.

Definitivno započinjemo s povrćem. Lako su probavljivi i manje slatki od voća, tako da se dijete prvo treba naviknuti na okus povrća. Opskrba željezom je također vrlo važna, a povrće sadrži više od voća. Već 17 tjedana dijete može jesti papke, poput pirea od jabuke, ali bolje je da se dijete prvo koristi na bundevu i krumpir. Ne postoji određeni nalog izvan određenih pravila o tome što se može, a što se ne može dati prije određenog mjeseca starosti.

pozornica (6-8 mjeseci): Neslano povrće, to jest, na primjer, krumpir, bundeva, korijen peršina, grašak, gusta kaša, zobene pahuljice i nakon početne faze, mrkva, slatki krumpir (žuta, sadrži puno od Vitamin A), špinat. Dodajte pola žličice maslaca ili malo maslinovog ulja ili kanola ulja. Nešto kasnije, isjeckana hrana s obiteljskog stola. Ljepljive kuhane žitarice i tjestenina. Nakon čega slijedi kuhano pileće jaje jednom ili dva puta tjedno.
Korak: Mekani mali komadići voća posluženi u ruci ili na BLW tanjuru kako bi ih dijete moglo uhvatiti, poput kriški banane. Kriške rajčice (bez kože) također će biti važne, iako dijete prihvaća kiseli okus kasnije od slatkog. U ovoj fazi također možete dati tikvice, tikvice, brokoli.
Meso je također od 6 mjeseci (perad, govedina, zec), ali bolje nakon uvođenja povrća. Ako dajete meso, tada je morska riba, slobodno živo, to jest, ne uzgajana, vrlo je važno. Meso u količini od 10 grama, kuhano samo ili kuhano s povrćem. Također možete pariti meso i povrće. Ne dajte ribu čije meso ima visoku koncentraciju žive i drugih otrovnih tvari, kao što su nikad tuna, riba srusa itd.
Gluten se može sigurno uvesti u prehranu vaše bebe u dobi od pet i 12 mjeseci. Započnite s sitnim porcijama ili jedne desetine kriške kruha.
. Za sedmo. I osmi mjesec života: Pire od jabuka s bobicama, pire voće i povrće, nasjeckano ili naribano sirovo voće i povrće, jaja, žitarice i kruh, prirodni jogurt, kefir, kuhana semena, kuskus, rezanci od riže, luk, šljokice, pijavica i jaje) . Polako repa, kohlrabi, breskva, zeleni grah, na primjer, u juhi s krumpirom. Polako možete uvesti začine i bilje. Započnite s ¼ žličicom odjednom. Preferirano bilje za početak su: kopar, peršin peršin, bosiljak. Također možete poslužiti nepravedne heljde, češnjak, rotkvice, papriku od paprike, patison, perzovi, sjemenke sezama, amarant, mango, tofu, kozji sir (ne puno) i šparoge. Voća, također borovnice, trešnje, borovnice i ribizle. Brind ili zgnječite bobice, jer nisu sigurno jesti cjelinu. Izrežite grožđe po dužini. Također, začinjeni okus može se uvesti polako, odnosno dodajte đumbir ili češnjak u prehranu. Pored toga, celer, sjemenke bundeve, leća, marelice, bademi (pahuljice dobro zdrobljene).
. Od 11 mjeseci: kruška, šljiva, tako plodovi s više fruktoze..
Masnoće - samo maslac, ghee (posebno pojašnjeni maslac), maslinovo ulje i kanola ulje. Najbolje je držati se ovih dobrih masti dok dijete nema tri godine. Avokado možete hraniti ranije.
. Nakon jedne godine - Med (može sadržavati štetne bakterije), kravlje mlijeko kao glavno mlijeko (osim ako još uvijek ne dojite). Ne dajte kozje ili ovčje mlijeko, jer ograničava apsorpciju željeza. Također, poslužite samo kuhana jaja. Ne služite dugo prženo..