¿Qué es BLW y qué implica? Sobre la independencia en la mesa

November 16, 2023

¿Qué es BLW? Es un método para expandir la dieta con alimentos sólidos que respeta la elección del niño y rápidamente conduce a una alimentación independiente. Los bocadillos y los alimentos para los dedos se proporcionan de inmediato para agarrar con los dedos, sin etapa de Papanicolaou. BLW es la abreviatura de destete dirigido por bebé, que en polaco funciona como a Bobas le gustan las elecciones (este nombre está tomado del título del libro Alaantkowe Bebe en la editorial de Mamania) o a Bobas le gusta tirar ... :). Y comes con palos y primeros primeros cubiertos.

Los padres deciden cuándo come el bebé, pero el niño pequeño come qué y cuánto. Escuchamos como adultos la voz y la intuición del niño, que regula la cantidad de comida él mismo. De esta manera, no interferimos con la sensación de hambre, el reconocimiento de la saciedad y promovemos el desarrollo de las habilidades motoras del niño, aprendiendo sobre diferentes gustos y texturas, introduciendo así hábitos alimenticios saludables. Al mismo tiempo, el niño mastica más y ejerce la boca, lo que facilita el desarrollo adecuado del habla y la articulación.

¿Menos? Al principio puede ser desordenado;) pero también habrá una cura para eso, como un conejillo de indias que come todo con apetito;) también presta atención a si el niño consume suficiente hierro.

Reglas de seguridad para BLW

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Según la OMS, hay cuatro pilares de expansión dietética:

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. tiempo apropiado, es decir, alrededor de los 6 meses de edad,.
. Adecuadamente,es decir, con un valor nutricional adecuado,.
. seguro, es decir, higiénico y bien almacenado y .
. adecuadamente, es decir, en respuesta a las señales de hambre y saciedad del niño, a la frecuencia correcta en relación con las necesidades de energía y según la edad.

Seguridad de BLW:

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El bebé debe poder sentarse de manera estable.
Nunca deje a un niño solo y sin supervisión. No salga de la habitación donde come el niño. Mira y manténgalos en tu línea de visión.
Comen juntos: el comienzo de la comida de alimentos sólidos de su bebé debe ser el momento en que su niño se une al resto de la familia y las comidas juntos.
Primero alimente a su leche para bebés y luego, después de unos 30-60 minutos, ofrezca una comida sólida para que no tenga hambre ni sea demasiado lleno.
Corta la comida en barras o piezas muy pequeñas. Es importante que el niño pequeño pueda agarrarlos fácilmente con su mano, por lo que cortar, por ejemplo, zanahorias en postes, rebanadas de plátano también en pedazos (es importante que sean oblongos, porque no bloquearán las vías respiratorias), pequeñas pequeñas Flores de brócoli.
. Comer debe ser suave. El niño pequeño aplasta la comida presionándola contra el paladar. A veces incluso puede ser un poco de papilla o avena, pero en una forma que sea conveniente para que el niño coma solo, es decir, en grumos pegajosos..
Evite los alimentos que se desmoronan. Las piezas pequeñas pueden romperse y causar un peligro de asfixia.
Dé un ingrediente a la vez para poder atrapar cualquier alergia de inmediato, p. Introduzca primero dos trozos de papa, y después de unos días, dos palitos de zanahoria, o dos cucharaditas de pulpa de zanahoria en una cuchara que el bebé agarrará, y así sucesivamente. Si está alimentando a un bebé tan joven como 4 meses, el Cuchara de bebé.
Mire a su bebé y no le alimente el método BLW cuando tiene mucha hambre o está cansado. Debe tener la fuerza para nuevas sensaciones.
Comience con verduras verdes, porque el proceso de su aceptación por parte del niño es más largo que la aceptación del sabor dulce. Comience con brócoli o espinacas.
Introduzca la fruta lentamente solo después de dos semanas (al menos) de dar verduras y continúe dando verduras también.
Asegúrese de dar diferentes verduras repetidamente (incluso 10-15 veces). Al proceder de esta manera, acelerará el escenario en el que el niño querrá comer verduras por sí solo.
No agregue sal o azúcar a las comidas, ¡no está permitido! La sal y el azúcar dañan a los niños, incluso en pequeñas cantidades. Hasta la edad de uno, los niños no deben consumir sal y azúcar en absoluto, y es mejor mantener esto hasta los tres años.
Un niño no debe verse obligado a comer, esto reduce en gran medida su capacidad de autorregular y, por lo tanto, reconocer el hambre y la saciedad.
Dé a su bebé agua limpia para beber después de los 6 meses de edad, o antes si le alimenta la leche modificada.
Mire el piso para que no se deslice en los residuos de alimentos;) puede ser útil tener un perro u otra mascota para comer las sobras caídas sobre la marcha :)

Alimentos potencialmente alergizantes:

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leche de vaca
huevo de gallina
trigo y soja
maní y otras nueces
peces y llamados mariscos.
Déles individualmente en pequeñas cantidades en casa y observa a su hijo. Sin embargo, no retrase su introducción en la dieta, así que comience lentamente junto con otros primeros alimentos sólidos en los segundos seis meses de la vida de su bebé. En cuanto al gluten, proporcione cantidades muy pequeñas de pan o pasta hecha de trigo (por ejemplo, dos remolinos cada uno para comenzar).

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¿Cuándo comenzar a expandir la dieta y cuándo comenzar a usar BLW?

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Comience tan pronto como el niño pueda sentarse de manera estable por su cuenta alrededor de los seis meses de edad.
Según la OMS, durante los primeros seis meses, un niño pequeño solo debe beber leche. Sin embargo, las pautas de polaco muestran que el tiempo para introducir alimentos sólidos es entre las semanas 17 y 24 de la vida de un bebé. Cuándo comenzar será sugerido por el pediatra. A finales, debe comenzar a introducir alimentos sólidos a las 27 semanas de edad. De lo contrario, se producirán deficiencias y el bebé no se desarrollará correctamente.
En el sexto mes de vida, la necesidad de otros alimentos aumenta, porque la leche materna ya no cubre todas las necesidades (para hierro, vitamina A, calorías, entre otros). Desde el sexto mes de vida, se debe introducir la brecha nutricional y se debe introducir alimentos sólidos.
Puede comenzar de inmediato con BLW, pero si es necesario expandir la dieta desde el quinto mes de vida, entonces damos PAP y avena. El orden de los alimentos es el mismo.
Recuerde que al principio el bebé está jugando con comida, practicando coordinación mano-ojo, agarre de la pinza, masticando y puede no comer lo suficiente. Es por eso que puedes dar un poco de comida en una cuchara dura para asegurarse de que coma lo suficiente. No tiene que ser ortodoxos, una o dos comidas de estilo BLW junto con leche y alimentar a una buena papilla es suficiente para comenzar.

¿Qué equipo se necesita para expandir la dieta utilizando el método BLW?

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El número uno esla silla alta para niños, que compramos y entregamos a la mesa para adultos. De esta manera incluimos al niño en comidas compartidas. Echa un vistazo a las excelentes sillas de alimentación ORIBEL: silla de alimentación de capullo y Skip Hop: silla alta para pasar a paso.
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Babero para niños o incluso un babero con mangas, como Este por el ciervo. Comer por su cuenta causa mucho desorden al principio, pero esta etapa el niño pequeño deja rápidamente. El Babero con bolsillo también será útil.

Alfombra de mesa de silicona. Puede colocar comida directamente en una montaña rusa, o puede colocarlo debajo de un plato especial para que el bebé limpie más fácilmente. Recomendamos, por ejemplo Lassig: alfombra de almohadilla de ratón de silicona. Una buena patente también es una almohadilla que también es un plato para mordisquear:EZPZ: almohadilla de silicona/placa mini estera..

Plato con taza de succión, puede ser tripartito hacer que el mordisco sea más fácil y más atractivo para el niño pequeño. Nosotros recomendamos Ecocals: plato de bambú de tres partes con taza de succión o un poco más pequeños como Eco -Britals: plato de bambú con copa de succión elefante o Eco -Britals: tazón de bambú con taza de succión y cuchara. Más tarde, para llevar, puede abastecerse Podríamos ser pequeños: tazón de silicona con taza de succión y tazón pegajoso..

Taza con paja o boquilla. Durante los primeros seis meses hasta la edad de uno, serán una buena enseñanza de la independencia. Ver Liewood: taza de silicona con paja Ellis Sippy Cup y taza abierta Hecho por ciervos: mini taza de silicona.

Primer cubiertos Para ayudar a practicar un buen agarre y comer avena por sí sola, por ejemplo. Para la primera etapa, una cuchara rígida. Los terapeutas y pediatras y pediatras me recomiendan primero una cuchara dura y rígida porque genera el estímulo adecuado para el desarrollo. No debe doblarse debajo de la lengua. Echa un vistazo aquí: Manners de Nana: las primeras cucharas de destete en la etapa 1. Aquí puedes encontrar cubiertos para la segunda etapa Nana's Manners: First Fork and Spoon Apropiadas agarres de agarre Etapa 2, Manners de Nana: cuchillo y horquilla de agarre adecuado formando cubiertos Etapa 3. Ver también B.Box: tazón de silicona con tazas de succión y cuchara de silicona primero.

Todo útil accesorios para comer y beber se puede encontrar en nuestra tienda. ¡Y eso es! Simple, ¿verdad?

B.Box: Primer cubiertos para aprender a comer chucherías para niños pequeños gelato

La secuencia de alimentar alimentos sólidos a los bebés

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Definitivamente comenzamos con verduras. Son fácilmente digeribles y menos dulces que las frutas, por lo que el bebé primero debe acostumbrarse al sabor de las verduras. El suministro de hierro también es muy importante, y las verduras contienen más que las frutas. Desde las 17 semanas, el niño puede comer PAP, como el puré de manzana, pero es mejor que el niño use primero la calabaza y la papa. No hay un orden establecido más allá de ciertas reglas sobre lo que se puede y no se puede dar antes de un cierto mes de edad.

Etapa (6-8 meses): vegetales no dulces, es decir, por ejemplo, papa, calabaza, raíz de perejil, guisantes, gachas gruesas, avena y después de la etapa inicial, zanahorias, batata (amarillo, contiene mucho de vitamina A), espinacas. Agregue media cucharadita de mantequilla o un poco de aceite de oliva o aceite de canola. Un poco más tarde, los alimentos triturados de la mesa familiar. Cereales y pasta cocinados pegajosos. Seguido de un huevo de gallina hervido una o dos veces por semana.
Paso: pequeños y suaves trozos de fruta servidos en la mano o en una placa BLW para que el niño pueda atraparlos, como rodajas de plátano. Las rodajas de tomate (sin piel) también serán importantes, aunque el bebé acepta el sabor agrio más tarde que dulce. En esta etapa también puedes dar calabacín, calabaza, brócoli.
La carne también desde los 6 meses (aves de corral, carne de res, conejo), pero mejor después de la introducción de verduras ya. Si le das carne, entonces el pescado de mar, libre, es decir, no cultivado, es muy importante. Carne en la cantidad de 10 gramos, cocinada sola o cocinada con verduras. También puede vaporizar carne y verduras. No le dé a pescado cuya carne tiene una alta concentración de mercurio y otras sustancias venenosas, como nunca atún, pez espada, etc.
El gluten se puede introducir de forma segura en la dieta de su bebé entre las edades de cinco y 12 meses. Comience con pequeñas porciones, o una décima parte de una porción de pan.
. Para el séptimo. y octavo mes de vida: puré de manzana con bayas, frutas y verduras de puré, frutas y verduras crudas picadas o ralladas, huevos, cereales y panes, yogurt natural, kéfir, semólica cocida, cuscús, fideos de arroz, cebolla, groats de cebada, lee y huevo (ya entero) . Beet lentamente, kohlrabi, durazno, judías verdes, por ejemplo, en sopa con papa. Puedes introducir lentamente especias y hierbas. Comience con ¼ cucharadita a la vez. Las hierbas preferidas para empezar son: eneldo, perejil perejil, albahaca. También puede servir giras de trigo sarraceno sin tostar, ajo, rábanos, pimientos, patison, chirivías, semillas de sésamo, amaranto, mango, tofu, queso de cabra (no mucho) y asárcarago. De frutas, también arándanos, cerezas, arándanos y grosellas. Moler o aplastar bayas, ya que no son seguros para comer enteros. Cortar uvas a lo largo. Además, el sabor picante se puede introducir lentamente, es decir, agregar jengibre o ajo a la dieta. Además, apio, semillas de calabaza, lentejas, albaricoques, almendras (copos bien triturados).
. De los 11 meses de edad: pera, ciruela, así frutas con más fructosa..
Gras: solo mantequilla, ghee (mantequilla especialmente clarificada), aceite de oliva y aceite de canola. Es mejor atenerse a estas buenas grasas hasta que el niño tenga tres años. Puedes alimentar a los aguacates antes.
. Después de la edad de un año - Miel (puede contener bacterias dañinas), la leche de vaca como la leche principal (a menos que todavía esté amamantando). No das la leche de cabra u oveja en absoluto, ya que limita la absorción de hierro. Además, sirva solo huevos hervidos. No sirva nada frito durante mucho tiempo..