Was ist BLW und was beinhaltet es? Über die Unabhängigkeit am Tisch

November 16, 2023

Was ist BLW? Es handelt sich um eine Methode, um die Ernährung mit soliden Lebensmitteln zu erweitern, die die Wahl des Kindes respektieren und schnell zu unabhängigem Essen führen. Snacks und Fingerfoods werden sofort zum Greifen mit Fingern ohne PAP -Bühne zur Verfügung gestellt. BLW ist kurz für das Absetzen von Babys, das in polnischen Funktionen als Bobas die Auswahlmöglichkeiten mag (dieser Name stammt aus dem Titel des Buches Alaantkowe Bebe im Mamania Publishing House) oder Bobas mag es, wegzuwerfen ... :). Und Sie essen mit Stöcken und besonderen ersten Besteck.

Eltern entscheiden, wann das Baby isst, aber das Kleinkind isst was und wie viel. Wir hören als Erwachsene der Stimme und Intuition des Kindes zu, die die Menge an Essen selbst reguliert. Auf diese Weise beeinträchtigen wir nicht das Gefühl von Hunger, Anerkennung von Sättigungen und fördern die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten des Kindes, lernen unterschiedliche Geschmäcker und Texturen kennen, wodurch gesunde Essgewohnheiten eingeführt werden. Gleichzeitig kaut das Kind mehr und trainiert den Mund, was die ordnungsgemäße Entwicklung von Sprache und Artikulation erleichtert.

Minus? Es kann zunächst unordentlich sein;) aber dafür wird es auch ein Heilmittel wie ein Meerschweinchen geben, das alles mit Appetit isst;) auch darauf achten, ob das Kind genug Eisen verbraucht.

Sicherheitsregeln für BLW

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Laut WHO gibt es vier Säulen der diätetischen Expansion:

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. angemessene Zeit, d.h..
. Angemessen,Das heißt, mit ausreichend Ernährungswert,.
. sicher, d.h. hygienisch und gut gespeichert und .
. passend, d. H. Als Reaktion auf die Signale des Kindes von Hunger und Sättigung, bei der richtigen Häufigkeit in Bezug auf den Energiebedarf und nach Alter.

Sicherheit von BLW:

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Das Baby sollte in der Lage sein, stabil zu sitzen.
Lassen Sie niemals ein Kind alleine und unbeaufsichtigt. Verlassen Sie den Raum, in dem das Kind isst, nicht. Beobachten Sie und halten Sie sie in Ihrer Sichtlinie.
Essen Sie zusammen - der Beginn des Essens Ihres Babys von festen Lebensmitteln sollte der Moment sein, in dem Ihr Kleinkind zusammen mit dem Rest der Familie und den Mahlzeiten zusammen ist.
Füttern Sie zuerst Ihre Babymilch und bieten nach ungefähr 30-60 Minuten eine solide Mahlzeit, damit er oder sie weder hungrig noch zu voll ist.
Schneiden Sie das Essen in Bars oder sehr kleine Stücke. Es ist wichtig, dass das Kleinkind es leicht mit seiner Hand erfassen kann, also schneiden Sie beispielsweise Karotten in Pfosten, Bananenscheiben auch in Stücke (es ist wichtig, dass sie länglich sind, weil sie die Atemwege nicht blockieren), klein) Brokkoli -Blüten.
. Essen sollte weich sein. Das Kleinkind zerquetscht das Essen, indem er es gegen den Gaumen drückt. Manchmal kann es sogar ein bisschen Brei oder Haferflocken sein, aber in einer Form, die für das Kind bequem ist, selbst zu essen, d. H. In klebrigen Klumpen..
Vermeiden Sie Lebensmittel, die zerbröckeln. Kleine Stücke können abbrechen und eine erstickende Gefahr verursachen.
Geben Sie jeweils eine Zutat, um alle Allergien sofort fangen zu können, z. Stellen Sie zuerst zwei Kartoffelhänke ein, und nach ein paar Tagen zwei Karottenstöcke oder zwei Teelöffel Karottenzellstoff auf einem Löffel, den das Baby greifen wird, und so weiter. Wenn Sie ein Baby im Alter von 4 Monaten füttern, ist die Babylöffel.
Beobachten Sie Ihr Baby und füttern Sie ihm nicht die BLW -Methode, wenn es sehr hungrig oder müde ist. Er muss die Stärke für neue Empfindungen haben.
Beginnen Sie mit grünem Gemüse, da der Prozess der Akzeptanz durch das Kind länger ist als die Akzeptanz des süßen Geschmacks. Beginnen Sie mit Brokkoli oder Spinat.
Führen Sie Früchte erst nach zwei Wochen (zumindest) das Geben von Gemüse langsam und geben Sie weiterhin Gemüse.
Stellen Sie sicher, dass Sie wiederholt unterschiedliches Gemüse (sogar 10-15 Mal) geben. Wenn Sie auf diese Weise fortfahren, beschleunigen Sie die Phase, in der das Kind selbst Gemüse essen möchte.
Fügen Sie kein Salz oder Zucker zu den Mahlzeiten hinzu - es ist nicht erlaubt! Salz und Zucker schaden Kindern sogar in kleinen Mengen. Bis zum Alter von einem sollten Kinder überhaupt kein Salz und Zucker konsumieren, und es ist am besten, dies bis zum Alter von drei Jahren beizubehalten.
Ein Kind sollte nicht gezwungen sein zu essen, dies reduziert seine Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, und erkennen daher Hunger und Sättigungsgefühl.
Geben Sie Ihrem Baby sauberes Wasser nach 6 Monaten oder früher, wenn Sie es modifizierte Milch füttern.
Schauen Sie sich den Boden an, damit Sie keine Nahrungsrückstände anziehen;) Es kann nützlich sein, einen Hund oder ein anderes Haustier zu haben, um die gefallenen Reste im Fliegen zu essen :) :)

Potenziell allergbasierte Lebensmittel:

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Kuhmilch
Hühnerei
Weizen und Soja
Erdnüsse und andere Nüsse
Fisch und sogenannte Meeresfrüchte.
Geben Sie sie zu Hause einzeln in winzigen Mengen und beobachten Sie Ihr Kind. Verzögern Sie jedoch nicht ihre Einführung in die Ernährung. Beginnen Sie also langsam zusammen mit anderen ersten festen Lebensmitteln in den zweiten sechs Monaten des Lebens Ihres Babys. Was Gluten betrifft, geben Sie sehr kleine Mengen Brot oder Nudeln aus Weizen (z. B. jeweils zwei Wirbel).

Wir empfehlen dies auch Praxis -Medizin -Portal -Leitfaden.

Wann soll die Ernährung erweitert werden und wann Sie BLW verwenden sollen?

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Beginnen Sie, sobald das Kleinkind über sechs Monate lang stabil auf sich aufnehmen kann.
Laut WHO sollte in den ersten sechs Monaten ein Kleinkind nur Milch trinken. Die polnischen Richtlinien zeigen jedoch, dass die Zeit für die Einführung solider Lebensmittel zwischen dem 17. und 24. Lebenswoche des Lebens eines Babys liegt. Wenn der Kinderarzt anfangen soll, wird vom Kinderarzt vorgeschlagen. Letztendlich sollten Sie im Alter von 27 Wochen feste Lebensmittel einführen. Andernfalls treten Mängel auf und das Kind entwickelt sich nicht ordnungsgemäß.
Im sechsten Lebensmonat nimmt der Bedarf an anderen Lebensmitteln zu, da die Muttermilch nicht mehr alle Bedürfnisse abdeckt (unter anderem an Eisen, Vitamin A, Kalorien). Ab dem sechsten Lebensmonat wächst die Ernährungslücke und feste Lebensmittel sollten eingeführt werden.
Sie können sofort mit BLW beginnen, aber wenn es jedoch erforderlich ist, die Ernährung bereits im fünften Lebensmonat zu erweitern, geben wir Paps und Haferflocken an. Die Reihenfolge der Lebensmittel ist gleich.
Denken Sie daran, dass das Baby am Anfang mit Essen spielt, Hand-Auge-Koordination übt, Tweezer Griff, Kauen und möglicherweise nicht genug essen kann. Deshalb können Sie etwas Essen auf einem harten Löffel geben, um sicherzustellen, dass er genug isst. Sie müssen keine orthodoxen, ein oder zwei Mahlzeiten im BLW-Stil zusammen mit Milch sein, und das Füttern eines guten Breises reicht aus, um zu beginnen.

Welche Ausrüstung wird benötigt, um die Ernährung mit der BLW -Methode zu erweitern?

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Nummer eins istder Hochstuhl für Kinder, was wir kaufen und an den Tisch für Erwachsene liefern. Auf diese Weise nehmen wir das Kind in gemeinsame Mahlzeiten ein. Schauen Sie sich großartige Fütterungsstühle an OBIBEL: Kokonfütterungsstuhl Und Skip Hop: Sit-to-Schritt-Hochstuhl.
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Lätzchen für Kleinkind oder sogar ein Lätzchen mit Ärmeln, wie z. Dieser durch von Hirsch gemacht. Wenn Sie selbst alleine essen, ist es zunächst viel Chaos, aber in dieser Phase bleibt das Kleinkind schnell zurück. Der Silikonlatz Mit Tasche wird auch nützlich sein.

Silikontischmatte. Sie können Lebensmittel direkt auf einen Untersetzer legen oder es unter einen speziellen Teller stellen, damit das Baby leichter aufräumen kann. Wir empfehlen zum Beispiel Klassig: Silikon -Maus -Pad -Matte kleine Köpfen. Ein gutes Patent ist auch ein Pad, das auch eine Platte zum Knabbern ist:EZPZ: Silikonpad/Platte Mini -Matte..

Teller mit SaugnapfbecherEs kann dreigliedrig sein, das Knabbern für das Kleinkind einfacher und attraktiver zu machen. Wir empfehlen Öko-Schlingeher oder etwas kleinere wie Öko -Schlingeher oder Öko -Schlingeher. Später können Sie zum Mitnehmen eindecken Wir könnten winzig sein: Silikonschale mit Saugnapfbecher und Teddybär Deckel klebriger Schüssel..

Tasse mit Stroh oder Auslauf. In den ersten sechs Monaten bis zum Alter von einem wird sie eine gute Unterricht der Unabhängigkeit sein. Sehen LIEBLE: Silikonbecher mit Stroh Ellis Sippy Cup und offener Tasse Gemacht von Deer: Silicon Mini -Becher.

Erster Besteck Um zum Beispiel einen guten Griff zu üben und Haferflocken selbst zu essen. Für die erste Stufe ein steifer Löffel. Ein harter und starrer Löffel wird zuerst von Sprachtherapeuten und Kinderärzten empfohlen, da er den richtigen Reiz für die Entwicklung erzeugt. Es sollte sich nicht unter die Zunge beugen. Werfen Sie hier einen Blick darauf: Nanas Manieren: Die erste Entwöhnungslöffel Stufe 1. Hier finden Sie Besteck für die zweite Stufe Nanas Manieren: Erste Gabel und Löffel richtiger Griff bilden Besteck Stufe 2, Nanas Manieren: Messer und Gabel für den richtigen Griff bilden Besteck Stufe 3. Siehe auch b.box:.

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b.box: Erster Besteck für das Lernen, Kleinkind -Bestecks -Gelato zu essen

Die Abfolge der Säuglingsabfolge mit festen Lebensmitteln

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Wir beginnen definitiv mit Gemüse. Sie sind leicht verdaulich und weniger süß als Obst, daher sollte sich das Baby zuerst an den Geschmack von Gemüse gewöhnen. Die Eisenversorgung ist ebenfalls sehr wichtig und Gemüse enthält mehr davon als Obst. Bereits 17 Wochen kann das Kind Paps wie Apfelpüree essen, aber es ist besser, das Kind zuerst zu Kürbis und Kartoffeln zu gewinnen. Es gibt keine festgelegte Reihenfolge über bestimmte Regeln darüber, was vor einem bestimmten Monat angegeben werden kann und was nicht.

Stufe (6-8 Monate): Nicht-süßes Gemüse, dh Kartoffel, Kürbis, Petersiliewurzel, Erbsen, dicker Haferbrei, Haferflocken und nach der ersten Stufe, Karotten, Süßkartoffel (gelb, enthält viel von Vitamin A), Spinat. Fügen Sie einen halben Teelöffel Butter oder ein wenig Olivenöl oder Rapsöl hinzu. Wenig später zerkleinerte Lebensmittel aus dem Familientisch. Klebrige gekochte Getreide und Nudeln. Gefolgt von einem gekochten Hühnchenei ein- oder zweimal pro Woche.
Schritt: Weiche kleine Obststücke, die in der Hand oder auf einem BLW -Teller serviert werden, damit das Kind sie fangen kann, z. B. Bananenscheiben. Tomatenscheiben (ohne Haut) sind ebenfalls wichtig, obwohl das Baby den sauren Geschmack später als süß akzeptiert. Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch Zucchini, Squash und Brokkoli geben.
Fleisch auch ab 6 Monaten (Geflügel, Rindfleisch, Kaninchen), aber nach der Einführung von Gemüse bereits besser. Wenn Sie Fleisch geben, ist der Seefisch, das frei lebendig, nicht bewirtschaftet, sehr wichtig. Fleisch in der Menge von 10 Gramm, allein gekocht oder mit Gemüse gekocht. Sie können auch Fleisch und Gemüse dämpfen. Geben Sie keinen Fisch, dessen Fleisch eine hohe Konzentration an Quecksilber und anderen giftigen Substanzen wie niedes Thunfisch, Schwertfisch usw. hat.
Gluten kann im Alter von fünf und zwölf Monaten sicher in die Ernährung Ihres Babys eingeführt werden. Beginnen Sie mit winzigen Portionen oder einem Zehntel eines Stücks Brot.
. Für den siebten. und achter Lebensmonat: Apfelpüree mit Beeren, zerdrückten Obst und Gemüse, gehacktes oder geriebenes rohes Obst und Gemüse, Eier, Getreide und Brot, natürlicher Joghurt, Kefir, gekochte Grieß, Couscous, Reisnudeln, Zwiebeln, Gerste, Lesen und Eier (bereits ganz) . Langsam Rübe, Kohlrabi, Pfirsich, grüne Bohnen, zum Beispiel in Suppe mit Kartoffel. Sie können langsam Gewürze und Kräuter vorstellen. Beginnen Sie jeweils mit ¼ Teelöffel. Bevorzugte Kräuter zunächst sind: Dill, Petersilie Petersilie, Basilikum. Sie können auch ungeröstete Buchweizengroaten, Knoblauch, Radieschen, Paprika, Patison, Pastinaken, Sesamsamen, Amaranth, Mango, Tofu, Ziegenkäse (nicht viel) und Spargel servieren. Von Früchten, auch Blaubeeren, Kirschen, Blaubeeren und Johannisbeeren. Beeren mahlen oder zerquetschen, da sie nicht sicher zu essen sind. Trauben in Längsrichtung schneiden. Außerdem kann langsamer Geschmack langsam eingeführt werden, dh Ingwer oder Knoblauch in die Ernährung verleihen. Darüber hinaus Sellerie, Kürbiskerne, Linsen, Aprikosen, Mandeln (gut zerkleinerte Flocken).
. Ab 11 Monaten: Birne, Pflaume, also Früchte mit mehr Fruktose..
Fette - nur Butter, Ghee (speziell geklärte Butter), Olivenöl und Rapsöl. Es ist am besten, sich an diese guten Fette zu halten, bis das Kind drei Jahre alt ist. Sie können Avocados früher füttern.
. Nach dem Alter von einem Jahr - Honig (kann schädliche Bakterien enthalten), Kuhmilch als Hauptmilch (es sei denn, Sie stillen). Geben Sie überhaupt keine Ziegen- oder Schafsmilch, da sie die Eisenabsorption einschränkt. Servieren Sie auch nur gekochte Eier. Servieren Sie nichts, das für eine lange Zeit gebraten wird..