What is BLW and what does it involve? About independence at the table - Kidealo

Какво е BLW и какво включва? За независимостта на масата

November 16, 2023

Какво е BLW? Това е метод за разширяване на диетата с твърди храни, който зачита избора на детето и бързо води до независимо хранене. Закуските и храните на пръстите се осигуряват веднага за хващане с пръсти, без PAP сцена. BLW е кратък за отбиване, ръководено от бебета, което на полски функционира, тъй като Bobas харесва избора (това име е взето от заглавието на книгата Alaantkowe Bebe в издателството на Mamania) или Бобас обича да изхвърля ... :). И ядете с пръчки и специални първи прибори.

Родителите решават кога бебето яде, но малкото дете яде какво и колко. Ние слушаме като възрастни на гласа и интуицията на детето, което самият регулира количеството храна. По този начин ние не пречи на усещането за глад, признаване на ситост и насърчаваме развитието на двигателните умения на детето, научаваме за различни вкусове и текстури, като по този начин въвеждаме здравословни хранителни навици. В същото време детето дъвче повече и упражнява устата, което улеснява правилното развитие на речта и артикулацията.

Минус? В началото може да се обърка;), но ще има и лечение за това, като морско свинче, което яде всичко с апетит;) също обръща внимание дали детето консумира достатъчно желязо.

Правила за безопасност на BLW

Според СЗО има четири стълба диетично разширяване:

. подходящо време, т.е. на възраст около 6 месеца,.
. Адекватно,тоест с адекватна хранителна стойност,.
. безопасно, т.е. хигиенни и добре съхранявани и .
. подходящо, т.е. в отговор на сигналите за глад и ситост на детето, с правилната честота във връзка с енергийните нужди и според възрастта.

Безопасност на BLW:

Бебето трябва да може да седи стабилно.
Никога не оставяйте детето на мира и без надзор. Не напускайте стаята, в която се храни детето. Гледайте и ги дръжте в линията си.
Яжте заедно - Началото на яденето на твърди храни на вашето бебе трябва да бъде моментът, в който вашето дете се присъедини към останалата част от семейството и яде заедно.
Първо нахранете бебето си мляко, а след около 30-60 минути предлагайте плътно хранене, така че той или тя да не е нито гладен, нито твърде пълен.
Нарежете храната на барове или много малки парчета. Важно е малкото дете лесно да ги схване с ръка, така че нарязано, например, моркови в стълбове, филийки банан също на парчета (важно е те да са продълговати, защото тогава те няма да блокират дихателните пътища), малки цветя от броколи.
. Храненето трябва да е меко. Малкото дете смазва храната, като я притиска към небцето. Понякога дори може да бъде малко гъба или овесена каша, но под форма, която е удобна за детето да се храни самостоятелно, т.е. в лепкави бучки..
Избягвайте храни, които се рушат. Малките парчета могат да се откъснат и да причинят опасност от задушаване.
Дайте една съставка наведнъж, за да можете да хванете всякакви алергии веднага, напр. Първо въведете два парчета картоф и след няколко дни, две пръчици от моркови или две чаени лъжички каша от моркови върху лъжица, която бебето ще грабне, и т.н. Ако храните бебе на 4 месеца, Бебешка лъжица.
Гледайте бебето си и не го хранете по метода BLW, когато е много гладен или уморен. Той трябва да има сили за нови усещания.
Започнете със зелени зеленчуци, тъй като процесът на тяхното приемане от детето е по -дълъг от приемането на сладък вкус. Започнете с броколи или спанак.
Въведете плодовете бавно само след две седмици (поне) да давате зеленчуци и продължете да давате и зеленчуци.
Уверете се, че давате различни зеленчуци многократно (дори 10-15 пъти). Продължавайки по този начин, вие ще ускорите сцената, на която детето ще иска да яде зеленчуци самостоятелно.
Не добавяйте сол или захар към хранене - не е позволено! Солта и захарта увреждат децата, дори в малки количества. До епохата на една възраст децата изобщо не трябва да консумират сол и захар и е най -добре да поддържат това до тригодишна възраст.
Детето не трябва да бъде принуждавано да яде, това значително намалява способността им да се саморегулира и затова признава глада и ситостта.
Дайте на бебето си чиста вода да пие след 6 -месечна възраст или по -рано, ако го храните модифицирано мляко.
Погледнете пода, за да не се подхлъзвате на остатъците от храна;) Може да е полезно да имате куче или друг домашен любимец, за да ядете падналите остатъци в движение :)

Потенциално алергизиране на храни:

краве мляко
кокошка яйце
пшеница и соя
фъстъци и други ядки
Риба и така наречените морски дарове.
Дайте им индивидуално в малки количества у дома и наблюдавайте детето си. Въпреки това, не забавяйте въвеждането им в диетата, така че започнете бавно заедно с други първи твърди храни през вторите шест месеца от живота на вашето бебе. Що се отнася до глутен, дайте много малки количества хляб или макаронени изделия, приготвени от пшеница (например по две вихри, всяка да започнете).

Препоръчваме и това Ръководство за практическа медицина.

Кога да започнете да разширявате диетата и кога да започнете да използвате BLW?

Започнете веднага щом малкото дете може да седи стабилно самостоятелно на възраст около шест месеца.
Според СЗО за първите шест месеца малко дете трябва да пие само мляко. Полските насоки обаче показват, че времето за въвеждане на твърди храни е между 17 -та и 24 -та седмици от живота на бебето. Кога да започнете ще бъде предложен от педиатъра. Най -късно трябва да започнете да въвеждате твърди храни на 27 седмици. В противен случай ще се появят недостатъци и бебето няма да се развива правилно.
През шестия месец от живота нуждата от други храни се увеличава, тъй като кърмата вече не покрива всички нужди (за желязо, витамин А, калории, наред с други). От шестия месец от живота хранителните празнини нарастват и трябва да се въвеждат твърди храни.
Можете да започнете веднага с BLW, но ако има нужда да разширите диетата още през петия месец от живота, тогава ние даваме папи и овесени ядки. Редът на храните е същият.
Не забравяйте, че в началото бебето си играе с храна, практикувайки координация между ръцете и очите, схващането на пинсета, дъвченето и може да не яде достатъчно. Ето защо можете да дадете малко храна на твърда лъжица, за да сте сигурни, че той яде достатъчно. Не е нужно да сте православни, една или две ястия в стил BLW заедно с мляко и хранене на добра гъба е достатъчна, за да започнете.

Какво оборудване е необходимо за разширяване на диетата по метода BLW?

Номер едно еВисокият стол за деца, което купуваме и доставяме на масата за възрастни. По този начин ние включваме детето в споделени ястия. Вижте страхотни столове за хранене Орибел: стол за хранене на пашкул и Skip Hop: Стол с висок стоп.
.

Bib Bib за малко дете или дори лигавници с ръкави, като този по -добре от Deer. Храненето самостоятелно причинява много бъркотия в началото, но този етап малкото дете бързо оставя след себе си. The Силиконова лигавица С Pocket също ще ви бъде полезен.

Силиконова подложка за маса. Можете да поставите храна директно върху такъв увеселителен парк или можете да я поставите под специална чиния, за да може бебето да почисти по -лесно. Препоръчваме например Ласиг: Силиконова подложка за мишка малко чами. Добрият патент също е подложка, която също е чиния за хапване:EZPZ: Силиконова подложка/плоча Mini Mat..

Чиния с смукателна чаша, може да бъде тристранно да улесните и по -привлекателните за малкото дете. Препоръчваме Еко мащаби: бамбукова плоча с три части с смукателна чаша или малко по -малки като Екомативи: бамбукова чиния със слон за смукателна чаша или Екосали: Бамбукова купа с смукателна чаша и лъжица. По-късно, за излитане, можете да се запасите Може да сме мънички: Силиконова купа със смукателна чаша и лепкава купа с плюшено мече..

Чаша със слама или чучур. За първите шест месеца до една възраст те ще бъдат добро учение за независимост. Виж Liewood: Силиконова чаша със слама чаша Ellis Sippy и отворена чаша Извършено от Deer: силиконова мини халба.

Първа приборка Да помогнем да практикувате добро сцепление и да ядете овесена каша, например. За първия етап твърда лъжица. Първо се препоръчва твърда и твърда лъжица от речи и педиатри, тъй като генерира правилния стимул за развитие. Не трябва да се огъва под езика. Погледнете тук: Нараните на Нана: Първият отбиващ лъжици етап 1. Тук можете да намерите прибори за втория етап Нараните на Нана: Първа вилица и лъжица Правилно захващане Формиране на прибори за хранене 2, Нараните на Нана: нож и вилица Правилно захващане Формиране на прибори Етап 3. Вижте също B.Box: Силиконова купа със смукателна чаша и лъжица силикон за първи хранителен комплект.

Всички полезни аксесоари за хранене И пиенето може да се намери в нашия магазин. И това е! Просто, нали?

B.Box: Първи прибори за научаване да се яде на дела за прибори за малки деца

Последователността на храненето на твърди храни на бебета

Определено започваме със зеленчуци. Те са лесно смилаеми и по -малко сладки от плодовете, така че бебето първо трябва да свикне с вкуса на зеленчуците. Доставката на желязо също е много важно, а зеленчуците съдържат повече от него, отколкото плодове. Още на 17 седмици детето може да яде папи, като ябълково пюре, но е по -добре първо да се използва детето за тиква и картоф. Няма определена поръчка извън определени правила за това какво може и не може да бъде дадено преди определен месец.

Етап (6-8 месеца): Несладки зеленчуци, тоест например картоф, тиква, корен на магданоз, грах, дебела каша, овесени ядки и след началния етап, моркови, сладък картоф (жълто, съдържа много от много Витамин А), спанак. Добавете половин чаена лъжичка масло или малко зехтин или масло от рапица. Малко по -късно, настъргани храни от семейната маса. Лепкави готвени зърнени култури и макаронени изделия. Последвано от варено пилешко яйце веднъж или два пъти седмично.
Стъпка: Меки малки парченца плодове, сервирани в ръката или върху чиния BLW, за да може детето да ги хване, като бананови филийки. Доматените филийки (без кожата) също ще бъдат важни, въпреки че бебето приема кисел вкус по -късно от сладък. На този етап можете да дадете и тиквички, тиква, броколи.
Месо също от 6 -годишна възраст (домашни птици, говеждо месо, заек), но по -добре след въвеждането на зеленчуци вече. Ако давате месо, тогава морската риба, свободното живеене, тоест не е отглеждано, е много важно. Месо в количеството 10 грама, приготвено самостоятелно или приготвено със зеленчуци. Можете също така да парите месо и зеленчуци. Не давайте риба, чието месо има висока концентрация на живак и други отровни вещества, като никога риба тон, риба меч и т.н.
Глутенът може безопасно да бъде въведен в диетата на вашето бебе на възраст между пет и 12 месеца. Започнете с малки порции или една десета от резен хляб.
. За седмото. и осми месец от живота: Ябълково пюре с горски плодове, плътни плодове и зеленчуци, нарязани или настъргани сурови плодове и зеленчуци, яйца, зърнени култури и хляб, натурално кисело мляко, кефир, варено семолина, кускус, оризова юфка, лук, ечемични жлеби, празници и яйце (вече цяло) . Бавно цвекло, колраби, праскова, зелен фасул, например в супа с картоф. Можете бавно да въведете подправки и билки. Започнете с ¼ чаена лъжичка наведнъж. Предпочитани билки, с които да започнете, са: копър, магданоз Магданоз, Василий. Можете също така да сервирате неработещи елда на елда, чесън, репички, чушки, патисън, пащърнак, сусамово семе, амарант, манго, тофу, козе сирене (не много) и аспержи. От плодове, също боровинки, череши, боровинки и касис. Смелете или смачкайте плодове, тъй като те не са безопасни за ядене цели. Нарежете грозде по дължина. Също така, пикантният аромат може да се въведе бавно, тоест добавете джинджифил или чесън към диетата. В допълнение, целина, тиквени семена, леща, кайсии, бадеми (люспи добре смачкани).
. От 11 -месечна възраст: круша, слива, толкова плодове с повече фруктоза..
Мазнини - само масло, топлено масло (специално избито масло), зехтин и масло от рапица. Най -добре е да се придържате към тези добри мазнини, докато детето навърши три години. Можете да нахраните авокадо по -рано.
. След възраст от една година - Мед (може да съдържа вредни бактерии), кравето мляко като основно мляко (освен ако все още не кърмите). Изобщо не давайте козе или овче мляко, тъй като това ограничава усвояването на желязо. Също така, сервирайте само варени яйца. Не сервирайте нищо пържено дълго време..